モヤモヤをスッキリに。女性の「安心して本音を語れる場所」を目指しています。(高輪台駅徒歩1分)
感情のコントロール、コミュニケーションの練習、トラウマケア、自分発見ワークなどをしながら、他人に左右されないあなたの幸せな生き方をご一緒に考えます。うまく話せなくても大丈夫。「自信をつけたい」「甘え上手になりたい」「少し休みたい」というあなたを全力でお支えします。
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延べ6000人以上の実績。あなたをあたたかくサポートします
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コミュニケーションによる人間関係改善を得意としています
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さまざまな心理療法を組み合わせてカウンセリングをします
新着情報
- 2016.09.11
コラム「嫌ってもいい、嫌われてもいい」をアップしました。
- 2016.09.01
9月1日、ＮＨＫ『あさイチ』でアンガー・マネジメントについてのコメントが紹介されました。
- 2016.06.09
『月刊PHPスペシャル』（毎月10日頃発売）の「働く女性のための相談室」で読者のお悩みに答える連載をしています。
カウンセリングとあわせてうけたい、メンタルエステ
こんなお悩みのある方へ。穏やかで満ち足りた日々がおくれるよう精一杯サポートします。
人間関係に悩んでいる方
パートナー（夫婦、恋人）／家族（親子、兄弟姉妹、アダルトチルドレン）／友人／同僚など／恋愛、失恋、結婚、離婚、不倫、浮気など
コミュニケーションが苦手な方
言いたいことが言えない／つい余計なことを言ってしまう／人の顔色を伺ってしまう／NOが言えない／素直に甘えることができない／つい我慢してしまう／本人もしくは近しい人に発達障害（ADHDやアスペルガー症候群など）の疑いがあるなど
感情のコントロールに困っている方
すぐイライラしてしまう／不安で仕方ない／寂しさに耐えられない／感情の波が激しい／感情を隠せない／ネガティブな感情を引きずってしまうなど
自分がわからなくてどうしていいか困っている方
自信がない／意見を求められると困る／他人からどう思われるかがとても気になる／自分が何をしたいかわからない／居場所がないなど
誰にも言えないことがあって辛くなっている方、人に相談するのが苦手な方
誰かに話すことで少しラクになります。守秘義務厳守いたします。ひとりで抱え込まず、どうぞ安心してお話しください。
仕事関係で悩んでいる方
上司と合わない／部下とどう接していいかわからない／一人で抱え込んでしまう／今の仕事でいいのか／やる気がでない／パワハラ、セクハラ、いじめに遭っているなど
経営者や自営業の方
雇われていない自由には、重い責任やプレッシャーが伴います。そのバランスをとれるよう、あなたの絶対的な味方となり、なんでも話せるよき話し相手になります。
休職中の方
休職中にどう過ごせばいいのかわからない／復職できるか不安に感じている／転職したほうがいいのではないかなど。（*休職中の方は通院および主治医の許可が必要です。）
身体症状にお悩みの方
不眠・頭痛・肩こり・便秘・PMS（月経前困難症）・更年期などの検査をしても原因がみつからない場合はストレスが原因かもしれません。
お話をしっかりお聴きしたうえで、ストレス対処法やリラックス法をご提案いたします。（*身体症状がひどい場合はまず医療機関で検査することをお勧めします。）
海外などにいらして話し相手が身近にいない方
たわいもないお話から深刻なご相談まで、ぜひスカイプをご利用ください。（*ご予約は日本時間でお願いいたします。）
カウンセリングルームの
ご案内
営業時間：10:30～20:30
定休日：月曜＋不定休 →スケジュール
東京都港区白金台
都営浅草線高輪台駅徒歩1分
メトロ南北線白金台駅徒歩12分
JR品川・五反田駅徒歩約10分
※詳細はご予約後にお知らせいたします
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