HOME

略歴
　1965年生。
　女子学院高等学校卒業
　慶應義塾大学文学部人間関係学科社会学専攻卒業
　大手総合商社人事部、日本語教師、弁護士秘書兼
　パラリーガルを経て、2004年より心理カウンセラー。
　2004年4月〜EAP総研��に登録
　　　　　　　　　・日本IBM�鞄凾ﾅEAP（従業員支援プログラム）
　　　　　　　　　　カウンセリング（対面およびWeb）、社員研修、
　　　　　　　　　　コンサルティング
　　　　　　　　　・高輪メディカルクリニックにてPMSカウンセリング
　2004年8月〜2005年3月
　 　　　　　　　　Webサイト 「ココロノマド」にてWebカウンセリング
　2005年4月 　Webサイト 「メンタルエステ ココロの部屋」開設
　2006年1月　　カウンセリングルーム「ココロの部屋」オープン
　2008年7月〜第二東京弁護士会性別による差別的取扱い等に
　　　　　　　　　 関する相談員


資格等
　日本代替医療協会認定心療カウンセラー
　日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
　同キャリア・コンサルタント
　中央労働災害防止協会認定心理相談員
　日本人間関係学会カウンセリング部会会員
　ココロノマド（旧ＢＩＧＬＯＢＥ健康サイト）認定Webカウンセラー
　日本トランスパーソナル学会会員
　レイキ　ティーチャー


セミナー・講師
　2005年8月〜六本木ヒルズアーテリジェントスクール講師
　　　　　　　　　　「コミュニケーションスキルアップセミナー」
　　　　　　　　　　「０次予防のストレスマネジメントセミナー」
　　　　　　　　　　「自分を知って楽しい人間関係を」
　　　　　　　　　　「ストレスと上手につきあう方法」
　　　　　　　　　　「会話のコツ」
　　　　　　　　　　「上手にNOを言おう」
　　　　　　　　　　「怒りのコントロール」
　　　　　　　　　　「不安と上手につきあおう」
　　　　　　　　　　「ほめる・ほめられる・聴く・話す」など
　 　同年10月　東行会「コミュニケーションの極意」
　2006年4月　　e4c協議会「成功するためのコミュニケーション術」
　　 同年6月〜ホリスティック医学アカデミー心療カウンセラー養成科講師
　　 同年8月〜 社員研修「セルフケア　ストレスマネジメント」
　　　　　　　　　　同「お客様対応におけるストレスコントロール」
　2007年12月〜（社）企業福祉・共済総合研究所主催セミナー
　2008年4月〜 メンタルエステ「ココロの部屋」にて日本代替医療協会認定
　　　　　　　　　　心療カウンセラー養成科・専修科講師


パブリシティ
　2005年4月〜保険業界新聞『保険情報』にてコラム連載
　　　　　　　　　　「元気の出るメンタルヘルス講座」
　　　　　　　　　　「女性マネージャーのためのコミュニケーション術」

　　 同年5月　BrushUP 学び 5月特集　「学びで自分レベルアップ」掲載

　　 同年7月〜メールマガジン「ココロのサプリ」発行（隔週）

　　 同年8月23日発売　週刊プレイボーイ第36号 「ツンデレ」についてコメント掲載

　　 同年9月発刊　『オヤジの取説』　ゴマブックス

　　 同年9月28日発行　メンズ ダイジェスト32号 特集　恋愛考察〜女心のつかみ方〜

　　 同年9月〜メールマガジン「キレイのココロ」発行（不定期）

　2006年8月21日発売　週刊プレイボーイ第36号 「中二病」についてコメント掲載
　　同年9月11日発売　同第39号「mixi依存」についてコメント掲載

　　同年9月10日発行　フジスタッフ　社内誌「フーファ」第17号　コラム「笑う門には福来たる」

　　同年10月18日号　ダカーポ第26巻19号「女子書評部」

　　同年11月20日号　週刊プレイボーイ第47号 「モテるダメ男」についてコメント掲載

　　同年11月22日号　Tarzan No.477 「心のオジオバ化」について取材記事掲載

　　同年11月23日号　週刊ヤングジャンプ第50号 「セックス難民」についてコメント掲載

　　同年11月28日　livedoorニュース「独女通信」 「恋に悩む独女たちの『ルール』」にコメント掲載

　2007年3月5日号　週刊プレイボーイ第10号「エロ哀しい事件簿」記事にコメント掲載

　 同年5月28日号　週刊プレイボーイ第22号「急増するネットいじめ　凄惨のリアル」にコメント掲載

　 同年7月23日号　週刊プレイボーイ第30号「ツラすぎた『華原朋美』という生き方」にコメント掲載

　　同年8月　BLOG CASTER　掲載

　2008年6月3日日号　週刊SPA! 「OL300人［これをやったら即オヤジ］の認定基準」にコメント掲載

　　同年8月　Wing もぎたて Blog　コラム掲載

　2009年1月30日　『人はなぜ怒るのか』　幻冬舎新書

　同年4月1日　美人計画HARUMO 5月号　「あなたの隣にもいる、モンスターな人々の”トリセツ”」

　同年5月10日発行　クロワッサン第33巻第9号「最近、面白い本読みましたか」書評

　同年5月21日発行　R25 No.237
　　　　　　　　　　　　　 「セルフチェックで’イライラ’の真相解明！怒りのツボ診断テスト」

　同年6月発行　プレジデントFamily 8月号「夫婦の身勝手」「子供のワガママ」どこまで我慢？

　2010年1月7日発売　marisol 2月号 「怒りの上手な発散術」

　同年3月27日発売　Numero TOKYO 36 「怒りと上手につきあう方法」

　同年5月20日発行　やくしん6月号　「怒りの対処法」

３人妹弟のいちばんうえのせいか、昔から姉御肌で、友達や後輩から相談を受けることが多かったのですが、社会人になって１０年経った頃から、どうも相談を受けた後の後味がよくないと思うようになりました。
そこで、何か聞く技術があるのではないかと思って、軽い気持ちで、ホリスティック医学アカデミーの心療カウンセラー養成講座を受講しました。そこで目覚めてしまったのでした。
人生って本当に不思議だと思います。
今思えば、大学受験のときに心理系の学科を選んでいたり、大学でも社会心理学やコミュニケーション論などを選択していたり、もともと人間の心理にとても興味がありました。
卒業後に入社した会社では人事部、その後日本語教師としてたくさんの外国人と異文化コミュニケーションを経験し、法律事務所ではボスである弁護士と緊密なやりとりをする毎日でした。
さまざまな職場でさまざまな人たちと関わったことすべてが今の私の財産になっています。
プライベートでも、大恋愛や大失恋を経験し、婚約破棄をされて裁判をしたり、家族のことで悩んだり、父を亡くしたりといろいろなことがありました。
そうしたなかで、最終的に自分自身に向き合わざるをえないだろうと覚悟したところ、自分がAC（アダルトチルドレン）であると気づき、いい子をやめようと思えるようになって、精神的にとてもラクになりました。
今は、いろいろなことがあったからこそ、些細なことに感謝したり、幸せを感じることができるようになったのだと信じています。
幸せとは自分のなかにあるものだと30代半ばになってやっと気づきました。
できれば１人でも多くのひとにそのことに気づいていただけたらなあと思います。
幸せのお手伝いをするカウンセラーという仕事にめぐり逢えて、本当に幸せです。
ひとの心に携わるということは、非常に緊張感のある仕事ですが、それだけに大変やりがいを感じています。
将来は、できれば医療現場での心のケア、特に、長期に渡り入退院を繰り返していた父の最期の入院のときにその必要性を強く感じたターミナルケアに携わりたいと考えています。

趣味
　テニス。始めて30年以上。ときどき神宮でやってます。
　旅行。主に南の島リゾート。石垣島は恒例行事。温泉や海外の都市も。一人旅も多い。
　スノーケル。南の島へは世界中３点セット持参。
　読書。心理学系からエッセイ、小説まで。南の島では読書三昧。
　好きな人とおしゃべりしながらおいしいものを飲み食いするのが至福のとき。
　ひとりでボーっとすること。


夢
　石垣島（南の島）と東京とを行ったり来たり。→現在年1，2回
　自分のカウンセリングルームを持ちたい。→実現！
　人生のパートナーを見つけたい。
　小犬を飼いたい。
　悩めるひとたち、特に若い女性がもっと自分に自信を持てるように勇気づけたい。
　ターミナルケアに関わって、人生の最期のときを少しでも支えるお手伝いがしたい。
　ひとりでも多くのひとが楽しく人生を送れるように、一生この仕事をしていきたいと思っています。

初めての本が出ました！


心理カウンセラーとイメージコンサルタントが内側（ココロ・言動）と外側
（ファッション）からオヤジを斬る、辛口コミュニケーション論です。



　　　　　

勉強会

2冊目の本が出ました！

怒りのしくみと対処法についてわかりやすく解説しています。
怒りのコントロールはちょっとしたコツを知れば意外と簡単。
これを読んでイライラをワクワクへ変えてしまいましょう♪